@全体九一人,面对德尔塔病毒,中国疾控中心提示您这九点!
每个人都要成为自己健康的第一责任人,防护疫情除了要做到以上九点,还要有一个健康的体魄,积极锻炼身体。
1. 运动能减肥
2. 运动可延长寿命
3.改善心血管系统
4.消除大脑疲劳,提高学习工作效率
5.运动能提高智力
话不多说,事不迟疑!放下手机,活动一下吧。
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